|
На ужин тефтелина со сметаной и салат
|
1434 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 131,26g | Karb: 122,21g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сахар, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Готово! Булгур с Овощами. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Клубника, Ашан Кура Отварная, Свинина, Говядина Тушеная, Рис, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Nutriversum Pure Whey Pro, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Магнит Кешью. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1992Lenochka1992
|