Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 122,41g | Karb: 175,26g.
Makan Pagi: Anthony's Psyllium Husk Powder, Rotisserie Chicken, Bard Valley Whole Medjool Dates, Strawberry, Bananas. Makan Siang: Freshii Tofu, Freshii Chicken, Freshii Umamii Salad. Makan Malam: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: Bard Valley Whole Medjool Dates, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|