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20kg off em 10 meses
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66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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709 kkal
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Lemak: 23,02g | Prot: 32,52g | Karb: 80,47g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Guacamole com Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida. Makan Malam: Chiarli Lambrusco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioca Cozida. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Também quero chegar lá. Perder 20kg 🙏🏻
09 Mei 19 oleh anggota: Priawe
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Você consegue. Eu estava com esteatose hepática grau 2, tinha pressão alta. Consegui eliminar tudo
09 Mei 19 oleh anggota: ericadecesar
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Sejarah Berat Badan ericadecesar
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