Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 47,92g | Karb: 23,32g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, KANU 美式黑咖啡（低咖啡因）. Makan Siang: 義美 滷油豆腐, 炒青菜, 雞大腿 （烤製或烘焙）. Makan Malam: 炒青菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h22920021
|