Jurnal natalia.ya, 09 Mei 19

С днем Победы! Прошлась с Бессмертным полком, норма шагов выполнена! Всем мира, ура!

---

3303 kkal

Lemak: 127,64g | Prot: 237,73g | Karb: 287,23g.   Makan Pagi: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соус Терияки, Куриное Филе, Макароны Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Рулеты из Лаваша с Семгой, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Запеканка Творожная, Телятина Отварная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...