Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 46,06g | Karb: 336,37g.
Makan Pagi: Mais-Amaranth Waffeln, Alpro Mandeldrink - Original, My Muesli Beeren Bircher, Äpfel, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, Haferflocken, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Banane, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen. Makan Siang: Rote Paprika, Äpfel. Makan Malam: Mais-Amaranth Waffeln, Schafskäse, Schichtsalat, Karottensalat, Rettichsalat, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Äpfel, Nektarinen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|