Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
145,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 95,85g | Prot: 171,27g | Karb: 147,69g.
Makan Pagi: Табрис Скумбрия на Мангале, Хлебница Кулебяка с Капустой. Makan Siang: Батон Нарезной, Славянские Традиции Ряженка Термостатная. Makan Malam: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Сахар, Курица на Пару, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный Пористый, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Курица на Пару, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|