Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 134,54g | Karb: 137,32g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко 2,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Зеленое Яблоко, Шоколадница Латте. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|