|
體脂肪32.7
昨天休息一天，肚子漲漲的
又去吃好料，體脂肪下降了，但體重上升
最近體重和體脂肪浮動真的很大
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 56,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 107,54g | Karb: 126,76g.
Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 炒杏鮑菇, Costco 希臘優格, Costco 脆萃纖燕麥穀片, 杏鲍菇, 紅豆, 雞胸肉（烘烤）. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dora2429
|