Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
488 kkal
|
Lemak: 7,34g | Prot: 39,40g | Karb: 70,73g.
Makan Pagi: 냉동 블루베리, 사과, 풀무원 그릭요거트. Makan Siang: 딸기, 햇살닭 고구마 닭가슴살, 참외. Makan Malam: 오이 (껍질 포함), 오쿡 더슬림한 닭가슴살 소시지. Camilan/Lainnya: 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lha24788
|