Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
143,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 69,69g | Karb: 85,90g.
Makan Siang: H2OH! Limoneto, Sadia Linguiça Fininha, Penne. Makan Malam: Picanha Suina, Penne. lagi...
|
|
3692 kkal
|
Latihan:
Hiking - 10 menit, Istirahat - 19 jam dan 50 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bronaz_
|