Jurnal fridgepig, 07 Jan 13

Profil fridgepig | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2013

142 kg Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Januari 2013:

1720 kkal

Lemak: 32,57g | Prot: 64,66g | Karb: 281,90g. Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Muesli. Makan Malam: White Bread, Honey Gammon. Camilan/Lainnya: Sparkling Apple Juice. lagi...

5248 kkal

Latihan: Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan fridgepig

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal fridgepig, 07 Jan 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan fridgepig