Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fridgepig
Jurnal
07 Jan 13
Jurnal fridgepig, 07 Jan 13
Profil fridgepig
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2013
142 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,1 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 07 Januari 2013:
1720 kkal
Lemak: 32,57g | Prot: 64,66g | Karb: 281,90g.
Makan Pagi:
Tea with Milk and Sugar, Muesli.
Makan Malam:
White Bread, Honey Gammon.
Camilan/Lainnya:
Sparkling Apple Juice.
lagi...
5248 kkal
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan fridgepig
Lihat Riwayat Lengkap