Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2918 kkal
|
Lemak: 107,04g | Prot: 125,90g | Karb: 376,34g.
Makan Pagi: Granola, Kefir de Leite. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Tapioca de Queijo. Makan Malam: Macarrão, Frango Assado, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Salada de Maionese. Camilan/Lainnya: Trufa de Chocolate, Sorvete, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Max Titanium Top Whey 3W. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LetMara
|