Jurnal СветланаКалинина, 08 Mei 19

Обед. потом 3 часа работы и у кого-то опять длинные выхрдные... но не у меня

---

1170 kkal

Lemak: 79,09g | Prot: 66,58g | Karb: 41,83g.   Makan Pagi: Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Кунгурский Сметана 20%, Краски лета Малина Быстрозамороженная. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виктория Окунь Запеченый. Makan Malam: Омлет, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...

1807 kkal

Latihan: Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 25 menit, Memasak - 1 jam dan 20 menit, Google Fit - 21 jam dan 55 menit. lagi...