Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
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141,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1209 kkal
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Lemak: 63,29g | Prot: 70,99g | Karb: 87,46g.
Makan Pagi: Rispentomaten, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Joghurt und Paprika, Brändle Rapsöl, Saphir Gemüsebrühe, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ei, Buko Balance 17%, Lidl Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Milsani Kräuterquark 10%, Paprikasoße, Curryreis, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Semmelbrösel, Ei, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Purland Putenhackfleisch. Makan Malam: Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Milsani Kräuterquark 10%, Semmelbrösel, Ei, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Purland Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Kaufland Schwarzkirsche - Fruchtaufstrich 75% Frucht, Rewe Bio Joghurt Mild 3,8 %. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
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