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...😱...ich habe es geahnt....nun wird's allerhöchste Zeit...los geht's....mit euch allen schaffe ich das...ihr seid echt eine tolle Community!!!😄
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!😘
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86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1182 kkal
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Lemak: 52,50g | Prot: 64,42g | Karb: 83,80g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Butter, Vollkornbrot, Confiserie Firenze Chocolate Muffins. Makan Siang: Spargelauflauf. Makan Malam: Aldi Rinder-Rumpsteaks. Camilan/Lainnya: Aperol Spritz, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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