|
|
1807 kkal
|
Lemak: 82,73g | Prot: 107,80g | Karb: 164,80g.
Makan Pagi: Bouchard 黑巧克力, 明治 (Meiji) 明治CACAO 86%黑巧克力, 桂格(Quaker) 黃金蕎麥多穀飲, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 亞培 葡勝納SR糖尿病適用粉狀營養品. Makan Siang: 裸麥無糖雜糧麵包, 炒空心菜, 炒菠菜, 章魚, 鮭魚. Makan Malam: 花生, 羊肉, 馬可先生 裸麥野莓優格雜糧麵包, 炒空心菜, 炒菠菜, 章魚, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) 明治CACAO 86%黑巧克力. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iris19890311
|