Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 127,08g | Karb: 197,51g.
Makan Pagi: Musler Мюсли Злаки и Фрукты, Чай, Карпаччо, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Мармелад, Моя Семья Сок Мультифрукт, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампанское, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Пепси Пепси Дикая Вишня, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Belanja - 3 jam dan 4 menit, Kerja - 9 jam, Istirahat - 2 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|