Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 15,91g | Prot: 80,99g | Karb: 41,58g.
Makan Pagi: Café, Ciruela Roja, Huevo Blanco Cocido. Makan Siang: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Zorba Yogurt Griego Natural Sin Dulce, Rábanos, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Zorba Yogurt Griego Natural Sin Dulce. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|