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1521 kkal
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Lemak: 45,73g | Prot: 124,34g | Karb: 153,00g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Cremoso Light, União Açúcar Demerara, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Desnatado, Pão Integral Original. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Arroz Integral (15g), Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Makan Malam: Alface, Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Guylian Chocolate Dark 72%, Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Copra Néctar de Coco, Relva Verde Psyllium, Semente de Chia, Kefir de Leite. lagi...
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Sejarah Berat Badan AnaSellan
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