Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
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57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1431 kkal
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Lemak: 62,41g | Prot: 91,90g | Karb: 135,20g.
Makan Pagi: Banano, Colanta Queso Cuajada, Espinacas, Semillas de Linaza, Toning Avena Hojuelas Precocida, Huevo Cocido. Makan Siang: Apio, Papa Criolla, Trucha al Horno o a la Parrilla, Zanahoria, Repollo Verde, Repollo Morado, Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Crema de Leche, Zanahoria, Auyama. Makan Malam: Pizza Hawaiana, Cebollas Rojas, Maria La Vaquita Roja Queso Cuajada, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Repollo Morado, Repollo Verde. Camilan/Lainnya: Riovalle Mani Salado con Uvas Pasas, Pistachos, Almendras, Durazno, Manzana Roja, Fresas, Justoybueno Yogur Natural Descremado, Almendras, Piña, Semillas de Linaza, Hindú Té Verde Infusión, Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Pepino Cocombro Dill, Apio, Ninguna Moringa, Natural Sabila. lagi...
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1585 kkal
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Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan karenburgos
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