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Servus ihr tapferen, motivierten, Abnehmwilligen...
Ich habe eine ganze Weile nicht auf meine Kalorien geachtet und habe wieder so richtig zugenommen...bin total frustriert und kann mich nicht wirklich motivieren, wieder neu durchzustarten😥
So kann es aber nicht weitergehen...
Ich hoffe, es ist mit dem heutigen Tag ein Neustart...der Sommer Naht, der Kleiderschrank ist voll und nichts paßt....
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1273 kkal
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Lemak: 49,06g | Prot: 69,32g | Karb: 134,87g.
Makan Pagi: Äpfel, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Weetabix Alpen Swiss Style Muesli, Myline Eiweißpulver Vanille, Dennree Chiasamen, Jacobs Cappuccino Specials Milka. Makan Siang: Duplo Duplo, Le Gusto Rahm-Sauce, REWE Alaska Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Camilan/Lainnya: Seeberger Sonnenblumenkerne, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Ritter Sport Schokowürfel, Edeka Heidelbeeren. lagi...
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 Komentar
Liebe tibo, ich drücke dir ganz fest die Daumen ✊🏻 und hoffe, dass es wieder klappt. Du bist motiviert, das ist schon mal gut 😉
07 Mei 19 oleh anggota: geniesserin2017
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Vielen Dank...ich gebe alles, will mich endlich wieder wohl fühlen...!!!
07 Mei 19 oleh anggota: tibo1968
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Huhu🙋 Herzlich Willkommen und einen guten Neustart 💪🌸🍀
07 Mei 19 oleh anggota: Cattylein
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Einen guten Neustart wünsche ich dir.... 💪🏽😉 Ich hab auch Monate gebraucht um wieder reinzukommen 😬😬 Jetzt bin ich seit einem Monat dabei und es geht mir so viel besser. Das schaffst du bestimmt 😊😊
07 Mei 19 oleh anggota: Jenniii-25
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Sejarah Berat Badan tibo1968
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