Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 93,62g | Prot: 213,15g | Karb: 24,35g.
Makan Pagi: Cebollas, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Huevo, Tocino, Noche Buena Queso Manchego. Makan Siang: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Philadelphia Queso Crema. Makan Malam: Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Camilan/Lainnya: Dymatize Amino All 9. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|