Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 49,56g | Karb: 100,72g.
Makan Pagi: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Бахетле Кыстыбай с Картофелем, Прайм Стар Тыквенный Салат с Киноа, Рататуй, Рыба в Кляре. lagi...
|
|
2743 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bantjk
|