Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 125,86g | Karb: 136,43g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Невский Кондитер Конфета Царь Девица, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Makan Malam: Картошка Вареная, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Мир Желе, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAF2018
|