Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 100,37g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tuorlo d'uovo, Flakes di Farro Integrali, Cacao Crudo Amaro, Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Merluzzo Dell'atlantico, Orzo Perlato, Zucchine. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Mandorle, Gallette di Riso Integrali, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|