Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 18,04g | Prot: 104,32g | Karb: 138,31g.
Makan Pagi: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light Arance Amare, Certossa Fette Biscottate Integrali, Forever Living Aloe Vera Gel. Makan Siang: Nocciole, Falcone Spinaci al Vapore, Pam Panorama Spinaci Cotti al Vapore, Forever Forever Lite Ultra. Makan Malam: Dulano Petto di Pollo a Fette Sottili, Zucchine, Zucchine Cotte, Carrefour Polpa Fine di Pomodoro, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Cetriolo (con Buccia), Carote, Insalata Mista Verde, Salumificio Trentino Bella la Carne Salada. Camilan/Lainnya: Foodspring Shape Shake, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela, Mela. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chichi71
|