|
Доброго утра ФС. Я в сметении. Вес начал расти по 200 гр каждый день. По питанию все осталось так же, что же тогда с весом происходит?😭Мне осталось пол месяца до финального числа, а я в весовой категории поехала в противоположную сторону. Как быть?
|
1337 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 77,25g | Karb: 141,64g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Груша, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Котлета на 07.05, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Makan Malam: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Зефир в Шоколаде, Молочный Дождик Сметана 15%, Дайкон, Лук, Помидоры, Молочный Дождик Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. lagi...
|
|