Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3290 kkal
|
Lemak: 147,81g | Prot: 161,44g | Karb: 330,78g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Monarc Speculoospasta, Monarc, @ 581Kc/100G, Marc Guiselin Boter met Zeezout, Marc Guiselin (K), Banaan. Makan Siang: Molenland Gouda Holland Jong 48+, Everyday Slamix, Heinz Tomato Ketchup, Regalo Mayonaise Light (Regalo) (K), Volkoren Brood, Sjalotten, Komkommer (met Schil), Tomaten, Boni Augurken Zoetzuur. Makan Malam: Milsani Magere Platte Kaas, Pindasaus, Delhaize Wokmix Groentenmengeling, Rijstpapier, Delhaize Mini-Fondants, Suzi Wan Ketjap Saus, Zoete Ketjap @ 227Kc/100Ml (K), Milsani Magere Platte Kaas, Marc Guiselin Boter met Zeezout, Marc Guiselin (K), Delhaize Suikerbrood. Camilan/Lainnya: Wheatgrass Powder, Pure, Tarwegras, Natural Treasures, Body & Fit, Ronde Pot (K), Organic Maca Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Ashwagandha, Poeder, Body & Fit (K), Spirulina Powder, Spirulina, Poeder, XXL Nutrition, Papieren Verpakking (K), Kokospoeder, Gebroken Lijnzaad, Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, XXL Nutrition Green Protein Xxl, Azijn (Cider), Body & Fit Creatine, Biover Biover Natuurbiergist, Extra Vergine Olijfolie. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|