Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
304 kkal
|
Lemak: 13,98g | Prot: 11,08g | Karb: 37,81g.
Makan Pagi: Mountain Dew Mountain Dew, Cappuccino. Makan Siang: Armour Original Vienna Sausage (4). lagi...
|
|
2488 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickeyp
|