Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2799 kkal
|
Lemak: 78,38g | Prot: 182,73g | Karb: 322,81g.
Makan Pagi: Klementiinit, Marabou Premium Eco 70%, Primula Luomu Kauraleipä, Rainbow Kermajuusto 17%, Skyr Kuningatar, Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa. Makan Siang: Atria Vuolu Porsas Sweet'n.Smoke, Rainbow Kermajuusto 17%, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Riisikanavuoka, Ketsuppi, Vaasan 100% Kauraleipä. Makan Malam: Jyväshyvä Suklaapisara, Vaasan Ruispalat Saaristo, LU Domino Original, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ketsuppi, Kanamestari Pehmeän Pippurinen Broilerin Fileesuikale, Elovena Täysjyvämuro, Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. Camilan/Lainnya: Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Nestlé Fitness Chocolate, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|