|
Т69
Ж84
Б 94
Ш
Н55,5
Ш32,5
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 66,22g | Karb: 197,77g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Яичный Белок, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный. Makan Siang: Конфета с Ореховой Начинкой, Лента Зефир Яблочный, Rokiskio Сыр Мацарелла, Ситно Куриная Грудка, Лента Батон Гусарский, Хайнц Сырный Соус. Makan Malam: Махеевъ Майонез Провансаль, Ситно Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkafchik
|