Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 101,58g | Prot: 207,09g | Karb: 39,97g.
Makan Pagi: Cebollas, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Huevo, Tocino, Noche Buena Queso Manchego. Makan Siang: Cebollas, Pimientos Verdes, Philadelphia Queso Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Almendras. Makan Malam: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Camilan/Lainnya: Dymatize Amino All 9, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|