Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3788 kkal
|
Lemak: 146,91g | Prot: 212,33g | Karb: 383,34g.
Makan Pagi: Frijoles Refritos, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Bolillo, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito. Makan Siang: Sensible Portions Garden Veggie Straws, Combat Protein Powder. Makan Malam: Electrolit Suero Rehidratante, Donas Azucaradas o Glaseadas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Costillas de Cerdo. Camilan/Lainnya: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Marinela Barritas Piña, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, La Michoacana Paleta de Hielo, Salsa Roja, Carnitas, Tacos Dorados, Jícama, Palomitas de Maíz, Agua de Jamaica. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pacdrop
|