Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 66,00g | Karb: 80,75g.
Makan Pagi: Huevo, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera. Makan Siang: Maíz, Atunec Atún en Agua, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Muslo de Pollo. Makan Malam: Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Tomates, Cebollas. Camilan/Lainnya: Colanta Queso Cuajada, Té (Infusión), Jet Chocolatina Cookies And Cream, Justoybueno Yogur Natural Descremado, Fresas, Moras, Natural Sabila, Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Ninguna Moringa, Apio, Pepino Cocombro Dill, Hindú Té Verde Infusión, Semillas de Linaza, Piña, Colanta Queso Cuajada, Guadalupe Tostadas Integrales. lagi...
|
|
1714 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenburgos
|