Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 87,72g | Prot: 116,31g | Karb: 225,76g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Зеленый Чай. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Ставрида г/К Тушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Миндаль, Кофе, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smoiva2012
|