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Super, schon eine 64 vor dem Komma 😊
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64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1700 kkal
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Lemak: 87,95g | Prot: 66,49g | Karb: 156,77g.
Makan Siang: McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's FishMac. Makan Malam: Cocktailtomaten, Champignons, Ja! Lachsforelle, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Hass Avocado. Camilan/Lainnya: Grandessa Amaretto Mandel, Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Paradiso Orangensaft, Alexios Joghurt, Ananas, Kaffee mit Milch, Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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