Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 102,57g | Karb: 165,48g.
Makan Pagi: Mandorle, Fragole, Albume d'uovo, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Max Protein Farina d'avena Cheesecake, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Mandorle, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Rima Panfocaccia Light, Melanzana. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Coop Insalata Mista Ricca, Pesce Spada, Pasta Integrale, Zucchine, Cipolle Rosse. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Biocremosa Frutti di Bosco, Gallette di Riso Integrali, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|