Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 48,67g | Karb: 160,56g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Грузинский, Сава Колбаса Сыровяленая Татарская, Сахар, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Makan Siang: VitaLat Сыр Скаморца, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Славянка Конфеты Лёвушка, Сахар, Красная Смородина, Магнит Банан, Русскарт Кекс с Изюмом, MacChocolate Горячий Шоколад. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Куриные Грудки, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2013p
|