Доброе утро. За окном дождь. А в планах был шашлык.
|
1331 kkal
|
Lemak: 83,44g | Prot: 72,45g | Karb: 66,66g.
Makan Pagi: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Перекресток Сыр Гауда, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Makan Siang: Вареное Яйцо, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Котлеты мясные, Hortex Смесь Vip. Makan Malam: Магнит Сыр Гауда, Ого Отруби Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис. lagi...
|
|
1613 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Жаль что дождь нарушил планы. Зато завтрак радует глаз.
04 Mei 19 oleh anggota: acubo
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|