Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2010
|
168,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 68,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 173,10g | Karb: 152,83g.
Makan Pagi: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Bananas. Makan Siang: cucumber, Salisbury Steak with Macaroni and Cheese, Boneless & Skinless Chicken Breasts, bagel thins. Makan Malam: big patty, bagel thins, kraft singles, Baby Spinach, Light Blue Cheese Dressing, Real Bacon Bits, Walnut Halves and Pieces. Camilan/Lainnya: yoplait delights, peach. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gregthegroove
|