|
Походы в гости не прошли даром🤪впереди ещё неделя гостей и расслабона потом опять на 1300 калл, сейчас загул
|
1344 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 84,89g | Karb: 159,19g.
Makan Pagi: Савушкин Кефир 1,5%, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Эмиль Сметана 15%, President Творог 2%. Makan Siang: Рахат Карамель Кузнечик, Хлеб Черный, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Салат Щетка. Makan Malam: Вареное Яйцо, Gorilla Энергетический Напиток, Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%, Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Одари Творог 2%. lagi...
|
|