Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 37,07g | Karb: 151,18g.
Makan Pagi: Lotte Милкис, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом. Makan Siang: Окрошка. Makan Malam: Пирожок с Луком и Яйцом, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. lagi...
|
|
3979 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Memasak - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotok300616
|