|
Купила морковь 🥕 и захотелось мне тортик/пирог морковный 🤪
Поделитесь пожалуйста хорошим рецептом? Есть: морковь, творог, грецкие орехи, яблоко, консервированные ананасы, рисовая мука, цз мука, овсяная мука (намелю если надо), мёд, яйца.
|
1459 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 98,64g | Karb: 149,32g.
Makan Pagi: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Котлета Рыбная, Сырный Суп с Грибами. Makan Malam: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Творожная Запеканка, Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Котлета Рыбная, Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Грецкие Орехи, Морковь. lagi...
|
|
1607 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|