Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 89,24g | Prot: 204,83g | Karb: 27,92g.
Makan Pagi: Champiñones, Noche Buena Queso Manchego, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Cebollas, Huevo, Tocino. Makan Siang: Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Malam: Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Camilan/Lainnya: Dymatize Amino All 9, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|