Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 95,72g | Karb: 189,75g.
Makan Pagi: Tompoes, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix. Makan Siang: Calvé Mayonaise Original, Cheddar, Fricandeau, Italiaanse Bol. Makan Malam: AH Thaise Roerbakmix, Sum & Sam Woknoedels, Biefstuk. Camilan/Lainnya: M&M's M&M’S Choco Ijs, Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JasmijnZwang
|