|
+ 2 прилипших кг так и не хотят уходить мля... Доброе утро!
|
1459 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 98,64g | Karb: 149,32g.
Makan Pagi: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Котлета Рыбная, Сырный Суп с Грибами. Makan Malam: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Творожная Запеканка, Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Котлета Рыбная, Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Грецкие Орехи, Морковь. lagi...
|
|
1607 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
У меня тоже самое после майских🤦♀️ ((((
02 Mei 19 oleh anggota: mikulasvet78
|
02 Mei 19 oleh anggota: LiliyaAndreevna
|
да у всех так)))))))))))))вино если потребляли,это минимум 3-4 дня болтанки
02 Mei 19 oleh anggota: Анчоус12
|
03 Mei 19 oleh anggota: Ilkaeva68
|
03 Mei 19 oleh anggota: Оksaнa
|
А рецепт никто не спросил - всем известен?)
03 Mei 19 oleh anggota: Mari_ja
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|