Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 70,49g | Karb: 124,21g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Maizena Cookies Integrais Cacau. Makan Siang: Del Valle Néctar de Manga, Shimeji na Manteiga, Sushi de Salmão, Gendai Temaki Skin. Camilan/Lainnya: Xcore Xtreme Whey Protein, Nescau Nescau Prontinho, La Violetera Mix de Castanhas. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piauzito
|