|
Simpel, snel, lekker en gezond
|
1324 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 47,07g | Karb: 113,74g.
Makan Pagi: Möller's Levertraan Naturel. Makan Siang: Roosvicee Laxo, Goodlife Bugs Proteine Havermout Insecten, Banaan, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Mymuesli Mandel Nilk. Makan Malam: AH Biologisch Kokosolie, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Knoflook, AH Gesneden Kastanjechampignons, Ei, Avocado. Camilan/Lainnya: Pit&Pit Xylitol, Ritter Sport Chocola 61% Nicaragua, Alpro Soya Chocolade Vla. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 26 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Dacht even dat je er mini marshmallows tussen had gedaan hahaha. Maar het zijn mozzarellabolletjes neem ik aan🤓 lekker hoor!
02 Mei 19 oleh anggota: nynket
|
02 Mei 19 oleh anggota: bontehond88
|
Mini marshmallows hahaha. Kmoet er niet aan denken aan die combi
02 Mei 19 oleh anggota: bontehond88
|
02 Mei 19 oleh anggota: LLashleyy
|
Omelet maken van 2 eieren in beetje kokosolie. 250gr kastanjechampignons met 1 teentje knoflook en theelepel sojasaus in beetje kokosolie bakken. Halve avocado in stukjes. 40gr geitenbolletjes erover. Voila.
03 Mei 19 oleh anggota: bontehond88
|
03 Mei 19 oleh anggota: Kapodas
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|