Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 67,77g | Karb: 27,51g.
Makan Pagi: Chamomile Tea. Makan Siang: Cream Cheese , Vigor Margarina, Tirolez Muçarela Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Avine Ovo. Makan Malam: Sugar Free Cola Soft Drink, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Camilan/Lainnya: Halo-halo, BNRG Power Crunch . lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Yoga - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 23,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jess.luana
|